Тренировка 1 от програма за НАЧИНАЕЩИ: Упражнения за цялото тяло Fitnesinstruktor 22:31 9 years ago 675 729 Скачать Далее
Тренировка 2 от програма за НАЧИНАЕЩИ: Упражнения за корем, дупе, бедра, аеробика Fitnesinstruktor 21:50 9 years ago 568 892 Скачать Далее
Тренировка 5 от програма за НАЧИНАЕЩИ: аеробни и силови упражнения за цяло тяло, повдигане на дупето Fitnesinstruktor 21:49 9 years ago 133 270 Скачать Далее
Тренировка 3 от програма за НАЧИНАЕЩИ: Упражнения за корем, ръце, рамене, гърди, гръб Fitnesinstruktor 21:59 9 years ago 221 124 Скачать Далее
Тренировка 4 от програма за НАЧИНАЕЩИ: Упражнения за дупе, гръб, корем и кардио Fitnesinstruktor 22:32 9 years ago 156 945 Скачать Далее
Йога за НАЧИНАЕЩИ | Стречинг за гъвкавост и разтягане на ЦЯЛОТО ТЯЛО Awaken with Filipa 22:12 1 year ago 11 162 Скачать Далее
Фитнес програма за хора с наднормено тегло с Р. Илиева ZastrashenBG 43:18 12 years ago 355 485 Скачать Далее
Упражнения за отслабване за хора с много наднормено тегло. 12 минути Stela Koleva 13:34 2 years ago 32 312 Скачать Далее
10 минути упражнения, които оформят цялото тяло #19 Fitnesinstruktor 13:02 5 years ago 308 984 Скачать Далее
Стегнат корем за 5 мин |Sofiya Naneva | За начинаещи Sofiya Naneva 5:45 2 years ago 30 112 Скачать Далее
Тренировка за отслабване за напълно начинаещи, без опора на лакти и длани. 13 минути Stela Koleva 13:50 2 years ago 7 364 Скачать Далее
10 - МИНУТНА тренировка за ДУПЕ - Подходяща за начинаещи, Knee friendly, Без повторения Radina Filipova 10:48 1 year ago 6 868 Скачать Далее
Извайване на ръце и рамене за 7 минути: Гирички #1 Fitnesinstruktor 8:20 6 years ago 207 985 Скачать Далее
